SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 2

  • CYKL - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! co myslicie o takim cyklu : BX Cell Pump Powder 450 g Olimp Creapure Monohydrate Powder 300 g Olimp Omega 3 120 kap. na uzupelnienie diety ( kulawa troche spowodowana nadmiarem zajec - w koncu w tym roku matura :( ) Olimp 100% Natural WPC olimp gain bolic 6000 4 kg Prosilbym o jakies porady sugestie . Co mozna czyms zastapic czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2006-10-04 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ?????????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    3 m-ce przerwy właśnie się skończyło Plan do sprawdzenia. ROZGRZEWKA 1 m-c 3 x tydzień Wyciskanie sztangielek ławka płaska 2x12 Wiosłowanie na wyciągu 2x12 Unoszenie hantli bokiem 2x12 Unoszenie przedramion podchwytem na wyciągu 2x12 Ściąganie na wyciągu wąski uchwyt 2x12 Przysiady ze sztangą 2x12 No i naprzód PONIEDZIAŁEK MIĘŚNIE BRZUCHA 1. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2006-10-05 09:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w drugim tyg cyklu jade cos takiego 1-10 day antek turcja 50mg/day 1-12 week deca 1 week 600mg/week 2-12 400mg/week proviron 25mg/day propionat 50mg/eod oczywiscie do tego omega/witaminki/koenzym silimarol/esenthiale Po pierwszym tyg+3kg antek kozak zebymmiał więcej to pociagnał by go dłuzej ale miałem tylko listek i zjadłem 10tab(drugie 10 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2006-10-05 11:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA hmm zdziwiłem sie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sercu i ze jego 22 letni kolega tak brał i juz go nie ma...i ze wogole ukł odpornosciwoy obniza i jest zle a ja mowie skoro pierw jest dieta to i w niej sa witaminy itp omega 3 i rozne zeby wwszystko było si i ukł odp był też si a potem dopiero kreatyna.. w każdym razie troche pomyslałem o tym co on powiedział gośc jest rehailitantem czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2006-10-05 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Aktualnie aby spożywać kwasy omega 3 musiałbym łykać około 5 tabsów O3Gold jest to nielada wydatek Dlatego postanowiłem zakupić Tran: Jaką firme polecacie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15521 Data: 2006-10-06 08:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idzie zima - jaka profilaktyka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    przez cały rok żrę jakieś witaminy - A, E, wapń-magnez-cynk WALLMARKA czy też kompleksy witamin (VITARAL) czy apteczne ZMA.. co polecacie na okres zimowo-jesienny? trenujęjujitsu i siłkę.. myślę o OMEGA 3, ale tak do końca nie wiem co on daje (zaraz zgłębię ten temat). pozdro mieskzo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-10-06 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] dol 4,3,2, taka piramida do 8 tygodnia. PCT 2 tyg. po ostatnim strzale przez 3 tyg. Czyli bedzie to 10 tyg. W pierwszym tygodniu 2 tab dziennie clomidu, w kolejnych dwoch 1 tab. Do tego cynk, omega-3, b-12, i inne witaminy. Prosze o korekte jak cos zle rozpisalem i czy to tego cyklu wystarczy mi na odblok tylko sam clomid? Sorry za taka rozpiske.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2006-10-07 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie kolejnego cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema panowie wlasnie zaplanowalem nowy cykl bedzie sie skladal z: 2 puszeczek No-Shotgun 1 puszeczki Horse Power. Zma, omega 3 bialko (matrix 5.0) gainer (gain fast tylko po treningu) reszta to dieta. Jakies sugestie propozycje ?? moze cos dodac zmienic?? pozdro dla wszystkich

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2006-10-09 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 55dni, 2xKO by lubien podsumowanie str. 12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od poniedzialku zaczalem nastepujacy cykl i niestety z problemow technicznych forum dopiero dzsiaj zakladam temat troszke o mnie staz od maja 2004 niestety byly wymuszone przerwy ostatnia przerwa z powodu kontuzji w styczniu 2006 przerwalem trening i wrocilem na silownie dopeiro 20 sierpnia 2006 cwicze juz poltora miesiaca do formy doszedlem o [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta z bilansem kalorycznym na 0 do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po plasterku. VI i ostatni posilek bialko (odzywka) jak sie skonczy to oczywiscie ser twarog chudy 150 g moze ta dieta nie spelnia co do joty tych 2500 kcal ale wydaje mi sie w miare dobra ocencie ja wy specjalisci z gory thx do tego omega 3 rano i wieczorem oraz daily suplements (witaminy) Zmieniony przez - gothic666 w dniu 2006-10-11 19:05:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2006-10-11 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl pytanie

    Temat
    Doping

    [...] odblokowania. czy na taki niby ( biorac pod uwage standardowe rozpiski) lekki cykl 2 opakowanie clomdu starcza+zma?? podczas cyklu biore oczywiscie witaminy, urinal, omega 3 , czosnek, Q10, sylimarol, hepatil, amino, bialko, po cyklu kreatyne. wszystko jak najbezpieczniej. a drugie pytanie czy przy odblokowniu zaczac brac clomid po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-10-14 00:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na rady i opinie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , sporo hantli, drążek. Mam za soba cykl kreatynowy ktory jednak nie dał mi za wiele z 1kg wagi z 2-3 kg siły , troszke białka jadlem, poza tym dieta byla z dibencozida i omega 3 gdzie przytylem az 3kg wiec dosc dobrze obecnie mam gain bolica z 3kg, omege 3 multi witaminy, zincas forte plus filomag oraz aspargin, mysle w co zainwestowac tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-10-14 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym jak :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od białka.mam Whey Pro Matrix.(truskawka) mieszać z samą wodą ? i z jaką ilością wody mieszać np. 50g białka ? 2.Cp 10g przed treningiem. tez z wodą ? i z jaką ilością ? 3.omega 3...ile tabletek na dzień ? 4.vita-min multiple sport z Olimpu. ile kapsułek na dzień ? 5.kreatyna mono (tak myśle w dni treningowe 5g przed sniadaniem i 5g po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2006-10-14 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie: Po co jest omega-3 potrzebna w cyklu ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-10-14 23:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ??;>

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich mam do was pytanko od mojego koleszki .....wzioł 60 tab metki 2-2-2-2 plus białko, witaminy i minerały,Omega-3 to był jego pierwszy kontakt ze sterydami wiem że jest to słaba kuracja(jak wogule moze to nazwać kuracją) a pytanie jest takie co ma wziąc na drugi cykl??? czy 15 ampułek testosterono prolongatum bedzie dobrym wyjściem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2006-10-16 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie omega 3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam przedladalem troche w wyszukiwarce ale za wiele nie wyczytalem jakie polecacie omega 3 z najlepszym skladem i w miare dobreej cenie zeby wychodzilo dosyc tanio pozdrawiam i prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2006-10-16 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie omega 3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam przedladalem troche w wyszukiwarce ale za wiele nie wyczytalem jakie polecacie omega 3 z najlepszym skladem i w miare dobreej cenie zeby wychodzilo dosyc tanio pozdrawiam i prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2006-10-16 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy jest jakiś sens żeby Nitrobolon II połączyć z Meta? Tzn sens jest zawsze ale czy nie wyjdzie mi to na złe? Myślałem żeby tak 500 g nitro + 50 mety + zma,carbo,omega,witaminy i do metki osłonke na watrobe i odblok po. Co o tym myslicie? dzieki za odp. pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2006-10-22 00:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl z Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tak na poczatek troszke o mnie: Mam 18lat 188wz 78-79kg szczupłą budowę ciała moje wymiary to: biceps 34cm klata 103cm przedramie 29cm pas 84cm łydka 40cm udo 57cm Max wycisk na klate niestety tylko 60kg 4x staż - w listopadzie 8mies 8 pazdziernika zacząłem cykl z mono Hi Tec rozpiszę teraz moją diete, dawkowanie, plan treningowy : 6.30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2006-10-22 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - moja dieta i suple.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. od dzisiaj zaczynam diete na redukcje. na siłownie chodzę od półtora miesiąca, ćwiczyłem na mase, 3 razy w tygodniu każdą grupę mięsniową, teraz jednak uwagę chce poświęcić spaleniu tłuszczu przy możliwie najmniejszej utracie tkanki mięśniowej, ale to chyba oczywiste. Wiek:17 waga:78kg wzrost:173cm klata:100cm biceps:34cm pas: 94cm :/ cel: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2006-10-23 14:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)